La ovulación es uno de los procesos del ciclo menstrual de la mujer, en el cual la pared de un folículo ovárico se rompe y libera un óvulo maduro para su fecundación. La ovulación puede producirse en cualquier momento entre el día 10 y el 21 del ciclo menstrual. Pero si su ciclo menstrual es normal osea de 28 días la ovulación sucede sobre el día 14.

Solo puede quedar embarazada si un espermatozoide fecunda un óvulo.

A medida que se acerca la ovulación, el cuerpo produce cantidades mayores de una hormona llamada «estrógeno», que provoca que el endometrio se haga más denso y ayuda a crear el entorno adecuado para el esperma.

Los altos niveles de estrógeno provocan el aumento inesperado de la «hormona luteinizante» (LH). Su aumento provoca la liberación del óvulo maduro del ovario: que es la ovulación.

El aumento de la hormona luteinizante  es un buen indicador de máxima fertilidad.

La fecundación del óvulo solo puede producirse, como máximo, 24 horas después de la ovulación. Si no se fecunda, el endometrio se desprende (el óvulo, con él) y comienza el periodo. En este momento, comienza el siguiente ciclo menstrual.